Sommeil

Une récente étude sur les habitudes de sommeil des canadiens indique que plus le revenu est élevé, plus le temps de sommeil diminue.

De plus, les enfants diminuent le sommeil. Plus d’enfants = moins de sommeil. Y a pas un parent sur la planète qui ne savait pas cela.

En moyenne les gens se couchent a 23 hres et se lèvent a 7hre. Les hommes dorment moins que les femmes, et les femmes ont plus de difficulté à s’endormir que les hommes. On dirait qu’on parle de chez nous !

Autre point intéressant, ceux qui on une route d’une heure ou plus pour aller travailler perdent 22 minutes de sommeil.

Bon sommeil a tous…